Tu souffres de troubles du transit à l’arrivée de tes règles ?
Nous avons tendance à penser que c’est la proximité entre l’intestin et l’utérus qui est responsable de ces troubles. Certes, mais pas que…
As-tu déjà entendu parler des prostaglandines ?
Ce sont des cellules produites au moment des règles pour déclencher les contractions de l’utérus afin d’évacuer l’endomètre (règles).
Comme elles sont diffusées dans le sang, elles interviennent aussi dans le système digestif, générant des contractions au niveau de l’intestin ce qui se traduit par une activité inhabituelle du transit.
Pour soulager ce désagrément il est préférable d’avoir une activité physique régulière, ce qui rééquilibre le transit et éviter les fruits et légumes crus ainsi que l’alcool à l’approche des règles.
L’intestin joue aussi un rôle clé dans l’arrivée des règles.
Un microbiote déséquilibré est l'une des principales causes du syndrome prémenstruel, un trouble principalement causé par les fluctuations d’œstrogènes.
Cette hormone est produite dans les ovaires, circule ensuite vers le foie et le tube digestif pour être éliminée. Si la paroi intestinale est perméable, les œstrogènes seront remis en circulation, provoquant un déséquilibre hormonal.
L'intestin perméable est un trouble très fréquent, souvent accentué par la consommation de sucres raffinés, d'alcool, de tabac et de gluten qui nourrissent les mauvaises bactéries de notre intestin. L'intestin, fragilisé, devient perméable et c'est à ce moment-là que les toxines et hormones "digérées", traversent ses parois pour être remises en circulation dans le sang.
La cure Flowing contient des probiotiques, du fenouil, du gingembre et de la bardane. Une aide fabuleuse pour soulager les ballonnements et rééquilibrer la flore intestinale.
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